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坂本昌行のOne Dish 【焼きロールキャベツ】ノンストップ!レシピ

2013年4月12日(金)
フジテレビ

ノンストップ!
坂本昌行のOne Dish

V6坂本昌行さんが、春キャベツを使ってロールキャベツ、それも焼いた【焼きロールキャベツ】を作って紹介していました。

野菜を巻いて旬の春キャベツなどを沢山食べられます。 オレンジ色の「サーモン」を巻いて、味のいい決め手にもなるし、見た目も春らしい仕上がりです。

実際に作ってみましたが・・・

ちょっと食べづらいですけど、肉を巻かないところがヘルシー♪♪♪  焼くだけで、煮込まないロールキャベツで、サーモンの塩気と生クリームのやさしい味がマッチしたひと品でした(^O^)/

坂本昌行さん特製【焼きロールキャベツ】レシピ

<材料> 2人分(4個)

春キャベツ…4枚
オリーブ油…適量

(具材)
スモークサーモン…12枚
春キャベツ…2枚
玉ねぎ…1/4個
マッシュルーム…4個
ニンニク…1片
塩・黒コショウ…各適量

(ソース)
生クリーム…200cc
マスタード…大さじ1(私は、粒マスタードを代用)
ディル…適量

坂本昌行さんおすすめの【焼きロールキャベツ】の作り方は、続きに書きました。
     

ノンストップ!V6坂本昌行さん特製【エビカリマヨ】レシピ




2013年2月22日(金)
フジテレビ

ノンストップ!
坂本昌行のOne Dish

V6坂本昌行さんが、エビマヨならぬ、【エビカリマヨ】を作って紹介していました。

大人気の『エビマヨ』に、旬のカリフラワーを加えたボリュームアップのひと品です!

カリフラワー、なかなか食べない食材です(^_^;) せっかく「旬」というからには、レッツ・クッキング~♪

濃くて多いのでは?と思う調味料も、淡泊なカリフラワーには、ちょうどいい感じ。

ちなみに、カリフラワーの食感が、もう少し残ってる方が私は好みでした。もう少し大きめに分けても良かったようです。

坂本昌行さん特製【エビカリマヨ】レシピ

<材料> 2人分(おそらく)

カリフラワー…1/2個
エビ…8尾
チンゲン菜…1株(私は、省略)
ニンニク(みじん切り)…小さじ1

サラダ油…大さじ2
片栗粉…適量
酒…大さじ1
塩・コショウ…各適量

(合わせ調味料)
ケチャップ…大さじ2
マヨネーズ…大さじ1
練乳…大さじ1/2
レモン汁…小さじ1(私は、お酢)
 ⇒レモン汁は、香りがいいです

坂本昌行さんおすすめの【エビカリマヨ】の作り方は、続きに書きました。
     

ノンストップ!坂本昌行さん特製【ゴボウのトマトシチュー】レシピ




2013年1月25日(金)
フジテレビ

ノンストップ!
坂本昌行のOne Dish

V6坂本昌行さんが、先月ですが寒い時期に食べたくなるような、温かそ~な【ゴボウのトマトシチュー】を作って紹介していました。

赤ワイン&トマト缶で「大人の味」の仕上がりでした。我が家好みに、少しケチャップを追加しちゃいました(^_^;)

見たまんま、パンなどに合うような、洋風の味付けですが、ゴボウが、いい味出してます。ウチは、白米と合わせていただきました。歯応えもあって、満足感のあるシチューでした♪

坂本昌行さん特製【ゴボウのトマトシチュー】レシピ

<材料> 2人分

鶏もも肉…1枚(5cm角に切る)
塩・黒コショウ…各適量
サラダ油…大さじ1

ゴボウ…2本(皮をそぎ落とし、斜め細い乱切りし水にさらす)
ベーコン…2枚(細切り)
タマネギ…1個(厚さ3mmほどに切る)
エリンギ…1本(長さ2等分、縦6~8等分に切る)⇒しめじ代用
インゲン…8本(ヘタを除き塩ゆで、長さ2等分)⇒ブロッコリー代用

(調味料)
赤ワイン…100cc
トマト缶(カット状)…400g
水…500cc
コンソメ(固形)…1個
塩・コショウ…各適量
砂糖…大さじ1/2
バター…大さじ1

(A)
バター…大さじ1(常温にする)
薄力粉…大さじ1

坂本昌行さんおすすめの【ゴボウのトマトシチュー】の作り方は、続きに書きました。
     

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