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きょうの料理プラス 【ヨーグルトでつくるスコーン】レシピ

yoghurtscone2009年8月26日(水)
NHKきょうの料理プラス

~簡単手づくり スコーン~

料理研究家:加藤美由紀さん

アンコール放送から、オウチで手作りのスコーンが美味しそうでした!ヨーグルトを加えて、健康的!ネギとソーセージを混ぜたレシピも紹介していました。

 
【ヨーグルトでつくるスコーン】レシピ
 
<材料> 12コ分

プレーンヨーグルト …500g(作りやすい量です)

薄力粉 …カップ2(200g)
ベーキングパウダー …小さじ4
塩…小さじ1/3
砂糖…大さじ2

溶き卵 …1コ分
サラダ油…大さじ1

薄力粉…適量
 
<下準備>  yoghurtscone1ヨーグルトクリームを作る

・プレーンヨーグルトは、ふきんやガーゼなどで包み、一晩おいて水気をきる。
※ホエー(乳清)とヨーグルトクリーム(約100g)に分かれる

・オーブンは180℃に温めておく。

<作り方>

1.ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、塩小さじ1/3、砂糖大さじ2を入れてよく混ぜる。
※ふるいにかけなくてもOK!

2.<下準備>で用意したヨーグルトクリーム大さじ4(64g)を加えて、全体がそぼろ状になるまで手でなじませる。yoghurtscone2

3.2のボウルの中央をあけて、計量カップに<下準備>で用意したホエー大さじ2に溶き卵、サラダ油大さじ1を混ぜ合わせたものをくぼみに加えて、中央から外側へ円を描くようにしながら、よくこねてなめらかにする。
※ダマにならずに、均一に混ざりやすい

4.まとまったら、台と手に薄力粉適量をふり、均一に2cm厚さになるようにのばし、空き瓶(直径5cmぐらいがちょうどよい)などで型抜きをする。

5.天板にオーブン用の紙を敷き、4を並べる。180℃のオーブンで16~18分間焼く。網の上に取り出し、粗熱を取る。お好みでヨーグルトクリーム適量を添えていただく。yoghurtsconesand

スコーンをハンバーガーのように切って、ヨーグルトクリーム、アボカド、エビ、タマネギなどをサンドして、食べ応え十分でした!!

~ヨーグルトでつくるスコーンのバリエーション~
【ねぎソーセージ】のレシピは、続きに書きます
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きょうの料理 【ピーマンのキッシュ風】レシピ

quichefu2009年7月30日(木)
NHKきょうの料理

~ピーマン~

講師:サルボ恭子

パイ生地をお皿にしたフランス料理・パイの1種【キッシュ】を ピーマンを皿に見立てて作る【簡単ピーマンのキッシュ風】 生クリームを豆乳で代用して作ってみました。手軽に!美味しく出来ておすすめです★★★

【ピーマンのキッシュ風】レシピ

<材料> 2人分 (写真1人分)

ジャンボピーマン・・・2個(オレンジ)

ベーコン・・・2枚  5mm幅
タマネギ・・・1/4個 薄切り
塩、コショウ・・・各少々

卵・・・1個
牛乳・・・カップ1/4
生クリーム・・・カップ1/2 (豆乳を代用)
塩・・・ひとつまみ
こしょう・・・少々

ピザ用チーズ・・・大さじ4

<作り方>

1.ピーマンを縦半分に切って、種などを取り除く
※座りが悪い場合、安定するように、底の部分の皮をそぐといいquichefu2

2.フライパンに油を熱し、ベーコン、タマネギを炒めて、塩、コショウで味付けして、ピーマンに入れておく

3.ボウルに卵、牛乳、生クリームを入れて、溶き混ぜて塩、こしょうで味付けをする

4.2のピーマンに3をそそぎ、ピザ用チーズをのせて、180度のオーブンで15~20分ほど、焼き目がついたら完成!

ウチにたまたまあったピーマンを使いましたが、深さがなく(写真右側)卵液が少ししか入りませんでした。「ピーマン」を器にするので、大きく丸み(深み)のあるものが(4つに膨らんでる)安定の意味でもおすすめします★★★

きょうの料理 【手作りコチュジャンだれ&コチュジャンプルコギ】コウケンテツさんレシピ

purukogi2009年7月8日(水)
NHK
みんなのきょうの料理

「コウケンテツの 手作りだれ」
料理研究家・コウケンテツさん

料理研究家のコウケンテツさんのおすすめ【手作りたれ】シリーズ。 【焼き肉のたれ&豚肉とゴーヤー炒め】 も美味しかったですが、この【コチュジャンだれ】も、ピリっとコチュジャンの辛味が食欲をそそります!  

【コチュジャンだれ】レシピ

<材料>  でき上がり約120ml分

コチュジャン…大さじ2
しょうゆ…大さじ1
りんごジュース(果汁100%)…大さじ2
酒・砂糖…各大さじ1kotyujyantare
にんにく・しょうが(各すりおろす)…各1かけ分
ねぎ(みじん切り)…5cm分

白ごま・ごま油…各大さじ1 

<作り方>
 
1.白ごま・ごま油以外の材料をボウルに合わせる。

2.1に白ごまを指でつぶして半ずり状にしながら加え、しっかりと混ぜ合わせる。

3.2にごま油を加えて混ぜ合わせ、清潔な保存瓶に移すして出来上がり

ポイントは、果汁100%の「りんごジュース」!!簡単で美味しく冷蔵庫で4,5日保存がきくので万能調味料として重宝します! このタレを使って、【コチュジャンプルコギ】もおすすめです★★★レシピは続きです
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