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時短生活ガイドSHOW 杉浦太陽さんの簡単デザート【アップルパイ】時短レシピ

jitanapplepie2009年12月2日(水)
TBSテレビ
時短生活ガイドSHOW

杉浦太陽さんが、心も体もポカポカ!温まる冬の本格洋食5品に挑戦していましたが、もちろん!お馴染み食後のデザートをたった5分で簡単【アップルパイ】も作ってくれました。ポイントは、春巻きの皮とマシュマロ★★★ウチに材料があったので早速、作ってみました。見た目以上に美味しくて、正直、驚きました\(◎o◎)/ 

【アップルパイ】簡単デザート時短レシピ

<材料>  1人分

リンゴ…20g(「紅玉」を私は使用しました)
マシュマロ…2個
バター…5g
春巻の皮…1枚

<作り方>

1.リンゴに縦に6本、横に2本切り込みを入れ、手でひねるように割る。
(形は様々ですが、いっぺんに小さくなりました)jitanapplepie1

2.春巻の皮の上に、1の小さくなったリンゴ、マシュマロ、バターをのせて、春巻の皮で巻く。
※アップルパイの時短テクニック⇒マシュマロを中に入れて焼くことで、中からリンゴに火を通りやすくなる!

3.2のアップルパイをトースターで1分半焼いて完成! jitanapplepie2
(焦げ目がつくまで、私の場合は4~5分ほどかかりました)

りんごの酸味とバター・マシュマロがほどよく溶けて、甘さと香りをプラスしてくれて、ほんと美味しいです(⌒~⌒) 気に入りました★★★

jitanapplepie3
ちなみに、マクドナルドのホットアップルパイを思いだして、手作りの「りんごのピューレ」も包んでみました。

キューピー3分クッキングより
●【りんごのパンケーキ りんごのピューレ添え】 ⇒レシピはこちらです

NHKきょうの料理プラス 【もやしタンタン(鍋)】レシピ  

moyasitan22009年11月30日(月)
NHKきょうの料理プラス

講師:堀江 ひろ子

ピリ辛の肉そぼろと豆乳のコクやモヤシの食感で、節約&スピード料理とは思えない本格派の鍋です。

【もやしタンタン(鍋)】レシピ  
 
<材料> 2~3人分

(つくりやすい分量)
もやし…1袋(200g)
木綿豆腐…1丁
えのきだけ…1袋
にら…1ワ
にんにく…1かけ

顆粒チキンスープの素(中国風)…小さじ2
ごま油…大さじ1/2
豆板醤(トーバンジャン)…小さじ1+1/2
豚ひき肉…100g
オイスターソース…大さじ1
すりごま(白)…大さじ3~4
水…カップ1/2

調製豆乳…カップ1
ラーユ…適宜
 

<作り方>
 
1.もやしはサッと洗い、水けを切る。豆腐は一口大に切る。えのきだけは根元を切り落として長さを半分に切り分け、下のほうは、ほぐす。にらは3cm長さ、にんにくはみじん切りにする。moyasitan

2.土鍋に、えのきだけの下のほうを敷き、上に豆腐をのせる。周りに、にらとえのきだけの上のほうを入れ、スープの素をふりかけ、もやしを中央にのせる
(シャキッとさせたいもやしは最後にのせる)

3.フライパンにごま油と豆板醤、にんにくを入れて炒め、香りが出たらひき肉、オイスターソースを加えてさらに炒め、すりごまを加え、水を注いで煮立てる。
※水を注いで、肉のうまみを汁に溶け出させる

4. 2の鍋に3を汁ごと注ぎ、豆乳を加えふたをして火にかける。煮立ったら取り分け、好みでラーユをかけて食べる。 
※水ではなく、豆乳を加えるとコクが出ておいしい

簡単でヘルシーでコクがある、とっても嬉しい鍋レシピです★★★しめには、インスタントラーメンなんか合いそうでした(⌒~⌒) ぜひ、水でなく「豆乳」で作りたいひと品です!

はなまる・とくまるレシピ 【いかのホイル焼き(ワタ入り)】レシピ

ikawatahoiru2009年12月1日(火)
TBSテレビ
はなまるマーケット
 
とくまるレシピ
~イカ~

はなまる・とくまるレシピでは、旬の今だからこそ「ワタまで美味しく食べてほしい! 」と、オススメのいか料理を紹介していました(「松輪漁協婦人部の奥様」レシピ)。ホイルに包んでトースターで加熱するだけのとっても簡単レシピです★★★

【いかのホイル焼き】レシピ

<材料> 4人分
 
イカ・・・1杯
タマネギ・・・1/4個
シメジ・・・1/4パック
みそ・・・大さじ2

<作り方>

1.ワタを外した皮付きのイカの身を、1cm幅の輪切りにする。

2.アルミ箔の上に5mm程度の厚さにスライスしたタマネギ、その上に輪切りにしたイカ、 そして一口サイズに切ったゲソをのせる。ikawatahoiru1

3.ワタは中心に包丁を入れて、かるく開き、イカの身の上にのせ、その上にみそ、 シメジをのせる。
※ワタに切り込みを入れると加熱した時に溶け、コクと香りが他の食材になじむ。
 
4.オーブントースター(1200w)で15分加熱したら完成!

くくく・・・(* ̄∇ ̄*) 「酒だ、酒だーっ」「酒もってこ~い!」という、酒呑みには、たまらない!美味しいひと品でした。んーっ「カニみそ」も食べたくなりましたぁぁぁ

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